<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/posts/rss.xsl"?>
<rss version="2.0">
<channel>

<title>https://salamatie_frereshte.loxblog.com</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com</link>
<description></description>
<language>fa-ir</language>
<generator>loxblog.com</generator>
<copyright>loxblog.com</copyright>


<item>
<title>۹ گیاه دارویی برای درمان ۹ بیماری</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/گیاه-دارویی-برای-درمان--بیماری</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/گیاه-دارویی-برای-درمان--بیماری</guid>

<description><![CDATA[
۱- سرفه می کنید:
۲- ناراحتی های دستگاه گوارش دارید:
۳- دچار گرفتگی سینوزیت شده اید:
۴- احساس خستگی می کنید:
۵- دچار نفخ شده اید:
&nbsp;
برای درمان ۹ بیماری آشنا می شویم:
۱- سرفه می کنید:
رزماری مصرف کنید.اکالیپتول موجود در این گیاه معطر، به کاهش احتقان قفسه سینه و خروج آسانتر اخلاط از بدن کمک می کند.به علاوه رزماری سرشار از تانین ضد التهابی است که در تسکین گلودرد بسیار مفید است.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با رزماری: لوبیا سفید، مرغ، پنیر، گوشت قرمز و مرغ کباب شده، سیب زمینی، ذرت و سیب.
&nbsp;
۲- ناراحتی های دستگاه گوارش دارید:
شوید مصرف کنید. مطالعات نشان داده است که لیمونن موجود در شوید به عنوان یک آنتی بیوتیک، در از بین بردن باکتری های مضر روده ای عمل می کند.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با شوید: ماهی قزل آلا، تخم مرغ ، خیار ، مرغ، پنیر چدار، سبزیجات سبز، سوپ، پنیر خامه ای، چغندر و هویج .
&nbsp;
۳- دچار گرفتگی سینوزیت شده اید:
فلفل مصرف کنید.کپسایسین محرک در کاین موجب غیرفعال کردن انتقال دهنده های عصبی متصل به التهاب می شود که نتیجه این امر کاهش فشار و التهاب سینوزیت می باشد.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با فلفل: سبزیجات ریشه ای ، مرغ کبابی، برنج ، شکلات، سبزیهای برگ دار، میگو، تخم مرغ، ذرت بو داده، ساندویچ های کبابی ، پنیر ، لوبیا و سوپ .
۴- احساس خستگی می کنید:
گشنیز مصرف کنید. اسید کربوکسیلیک موجود در گشنیز به عناصر فلزی سنگین موجود در خون مانند جیوه، متصل می شود و موجب خروج آنها از بدن می شود.خارج شدن این عناصر از بدن موجب از بین رفتن احساس خستگی، دردهای مزمن مفاصل و افسردگی می شود.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با گشنیز: آوکادو ، غذاهای دریایی ، ذرت، لوبیا قرمز و سفید و استیک .
&nbsp;
۵- دچار نفخ شده اید:
نعناع مصرف نمایید. نعناع حاوی منتول می باشد که یک ترکیب گیاهی طبیعی است که باعث کاهش اسپاسم های دردآور روده ای میشود.تحقیقات نشان میدهد که مصرف نعناع باعث کاهش ۴۰ درصدی دردهای شکمی می شود.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با نعناع: بادمجان ، گوجه فرنگی ، گوشت بره ، نخود سبز ، هندوانه، خربزه ، نوشیدنی های سرد و گرم .
&nbsp;
۶- درد مفاصل دارید:
به غذای خود پودر کاری اضافه کنید . کورکومین موجود در کاری، بدن را از تولید پروستاگلندین E 2 که ترکیبی است که موجب حساس شدن عصبها می شود، باز می دارد که این امر موجب کاهش درد مفاصل و عضلات می شود.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با کاری: عدس، انبه ، برنج، گل کلم و اسفناج .
&nbsp;
۷- دچار ورم شده اید:
جعفری مصرف کنید.جعفری منبع غنی از اپیل و میریستیکم می باشد و یک مدر (ادرار آور)طبیعی است که موجب تسکین ورمهای ناشی از نفخ می شود و از جذب نمک به بافتهای بدن جلوگیری می کند.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با جعفری: غلات ، پیاز، پنیر پارمسان ، پاستا، سالاد، غذاهای دریایی و گوجه فرنگی.
&nbsp;
۸- احساس ضعف می کنید:
به غذای خود ریحان بیفزایید. اوژنول و اسید رزمارینیک موجود در ریحان باعث افزایش تولید دوپامین و سروتونین در مغز می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف ریحان می تواند در عرض سه روز موجب بهبود حالات خستگی شود و احساس بهتری را در بدن ایجاد کند.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با ریحان: گوجه فرنگی ، زیتون ، توت فرنگی ، خربزه ، پنیر موتزارلا ، پیتزا ، پاستا، ماهی سفید و پنیر فتا.
&nbsp;
۹- احساس تهوع دارید:
زنجبیل مصرف کنید.جینجرول موجود در زنجبیل باعث کاهش اسپاسم دستگاه گوارش می شود که بر طبق مطالعات این امر بهتر از هر دارویی موجب کاهش حالت تهوع می شود.
مواد غذایی مناسب در ترکیب با زنجبیل: مرکبات ، چای ، سیب زمینی شیرین، نارگیل ، پیاز، گلابی و برنج .]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>بیشتر مراقب خودت باش گلم</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/بیشتر-مراقب-خودت-باش-گلم-2</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/بیشتر-مراقب-خودت-باش-گلم-2</guid>

<description><![CDATA[
بدون ادامه مطلب]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>اموزش تصویری بستن بند کشف</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/اموزش-تصویری-بستن-بند-کشف</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/اموزش-تصویری-بستن-بند-کشف</guid>

<description><![CDATA[

ادامه مطلب رو حتما ببین&nbsp;
&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;
&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;
]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>مدل مو متناسب با شکل صورت</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/مدل-مو-متناسب-با-شکل-صورت</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/مدل-مو-متناسب-با-شکل-صورت</guid>

<description><![CDATA[
&nbsp;

صورت بیضی :
صورت گرد :
صورت قلبی شکل :
پیشانی پهن و چانه بلند :
صورتی با اعضای درشت :
گردن کوتاه :
&nbsp;
ادامه مطلب رو حتما ببین مطالب بالا فقط چکیده است
&nbsp;

صورت بیضی : نوع صورتتان به شما این اجازه را میدهد که هر مدل مویی که دوست دارید روی صورت خود پیاده کنید.
 پیشانی و چانه در صورت های بیضی کاملا با هم متناسبند .
 برای همین در مورد شماهم موهای کوتاه و هم بلند زیباست
&nbsp;
صورت گرد : برای دستیابی به یک صورت باریک تر سعی کنید موها را روی صورت بریزید.
 موها را از وسط باز کنید و بصورت حلقه های فر بر روی صورتتان بریزید.
حالت موی فر در انتهای موها و در سمت چانه باعث بیشتر شدن گردی صورت میشود که نتیجه جالبی نخواهد داشت.
&nbsp;
صورت قلبی شکل : فک و پیشانی پهن نشانه این صورت است . 
مدلهای موهای کوتاه برای این صورت ها مناسب است. 
جدا کردن یک دسته موی ضخیم و جدا برای این نوع صورت انتخاب مناسبی است. برای اینکه مو در قسمت بالایی پرپشت به نظر میرسد و باعث محو شدن خطوط پهن چانه و فک میشود.
&nbsp;
پیشانی پهن و چانه بلند : موهایتان را زیر چانه جمع کنید.
 اینکار باعث میشود که تناسب صورتتان حفظ شود. 
همچنین چتری مو میتواند برای پوشاندن پهنی پیشانی مناسب باشد.
&nbsp;
&nbsp;
صورتی با اعضای درشت : اگر عضوی از صورتتان مانند بینی درشت باشد ، میتوانید این ویژگی را با پرپشت نگه داشتن موهاکمرنگ کنید .
های لایت های روشن هم برای این صورت گزینه مناسبی است .
 موهای صافی که از وسط فرق باز شده اند باعث میشود که بینی درشت تر به نظر بیاید.این موضوع در مورد چتری بلند هم صادق است .
&nbsp;
گردن کوتاه : اگر گردن شما کوتاه است و میخواهید موهای کوتاهی داشته باشید با استفاده از موهایی که بلندی آنها از سمت جلوی مو به سمت پشت افزایش پیدا میکند میتوانید مدل موی زیبایی داشته باشید.]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>رابطه های دردناک</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/رابطه-های-دردناک</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/رابطه-های-دردناک</guid>

<description><![CDATA[
&nbsp;

شايع ترين اختلالات جنسی در زنان شايع ترين اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان شامل کاهش ميل جنسی، ديسپارونی (آميزش دردناک)، واژينيسموس (انقباض دردناک و غيرارادی ماهيچه های واژن به هنگام دخول) و نرسيدن به اوج لذت جنسی (يا ارضا نشدن جنسی) است.
&nbsp;
&nbsp;
ادامه مطلب رو حتما ببین مطالب بالا فقط چکیده است
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

&nbsp;
شايع ترين اختلالات جنسی در زنان شايع ترين اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان شامل کاهش ميل جنسی، ديسپارونی (آميزش دردناک)، واژينيسموس (انقباض دردناک و غيرارادی ماهيچه های واژن به هنگام دخول) و نرسيدن به اوج لذت جنسی (يا ارضا نشدن جنسی) است.
&nbsp;
ديسپارونی (آميزش دردناک):
 ديسپارونی حالتی است که فرد در هنگام آميزش دچار درد ميشود.
اين درد ممکن است در بدو ورود آلت مردانه به واژن يا در مراحل مختلف در طول دخول ايجاد شود.
اين حالت درجات متفاوتی دارد و نسبت به اينکه در چه زمانی پس از شروع نزديکی و در کجا فرد احساس درد می کند، دلايل و درمانهای متفاوتی دارد.
&nbsp;
يکی از دلايل شايع درد هنگام آميزش برای زنان خشکی واژن است.
اگر خانم به هر دليل آمادگی دخول را نداشته باشد، اين عمل می تواند بسيار دردناک باشد.
در اکثر موارد خشکی واژن به دليل نداشتن پيش نوازی کافی است، يعنی خانم اين فرصت را پيدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محيط واژن به اندازه کافی لغزنده نيست.
&nbsp;
از جمله دلايل و شرايط ديگری که ميتواند باعث خشکی واژن شود بعضی از داروها &ndash; افزایش سن و شیر دهی می باشد .
از دلايل ديگر ديسپارونی يا آميزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هايی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زايمان، دوران عادت ماهانه، بيماری های ناحيه تناسلی و برخی از سرطانهايی که اعصاب آن منطقه را تحت تخريب قرار داده و نيز بيماری های مقاربتی درمان نشده
&nbsp;
عفونت های دستگاه تناسلی و دهانه رحم، بيماريهای مقاربتی درمان نشده، همزمانی نزديکی و زمان تخمک گذاری، و در نهايت آماده نبودن فرد از نظر جسمی. مورد آخر دليل مراجعه درصد زيادی از زنان است بخصوص در اوايل برقراری رابطه جنسی.
&nbsp;
درمان
پیش نوازی
وقتی که زوج ها برای پيش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد.
در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده ميشود، تغييراتی صورت
 می گيرد که دخول را ساده تر می کند.
علت اين است که بدن خانم ها طوری طراحی شده که در هنگام دخول حداکثر آمادگی را برای باردار شدن فراهم کند، بنابراين وقتی که خانمی آمادگی لازم را بر اثر پيش نوازی پيدا می کند، رحمش به سمت بالا کشيده می شود و اين کار به طول واژن اضافه می کند تا توانايی گنجايش آلت مردانه را داشته باشددر اين حالت ديواره های واژن پر خون شده و مواد لغزنده ای را ترشح می کنند که دخول را آسانتر می کند.
&nbsp;
اين ديواره ها بر اثر پيش نوازی مناسب از يکديگر جدا شده و جای دادن آلت مردانه را در واژن ساده تر می کنند.
بنابراين می بينيم که پيش نوازی خوشايند و به مقدار کافی تا چه حد
 می تواند در کيفيت رابطه جنسی تاثير داشته باشد
&nbsp;
و در صورت وجود بیماری سریعا درمان شود و استفاده از مواد لجز کننده
&nbsp;
&nbsp;
واژينيسموس
 (انقباض دردناک و غيرارادی ماهيچه های واژن به هنگام دخول):
&nbsp;
در اين حالت هرگونه دخولی به واژن به شدت دردناک و حتی غيرممکن است، حتی انگشت خود فرد.
در اين مواقع معاينات زنان و زايمان هم با مشکل روبرو می شود چون بيمار حتی از فکر اينکه وسيله معاينه به واژن وی وارد شود وحشت دارد.
چون اين اختلال جزو گروه اختلالات مربوط به درد است و تعريف هر فرد در مورد ميزان دردی که تجربه می کند با فرد ديگر متفاوت است.
&nbsp;
اولين مرحله در درمان مراجعه به پزشک می باشد که در برخی مواقع
به اين صورت است که فرد يک سری از ابزاری را دريافت می کند که مانند انگشت است و معمولا از اندازه انگشت سبابه تا اندازه آلت مردانه را دارد.
فرد هر هفته وارد کردن يکی از اين ابزار را به همراه تمرين های تمرکز و آرام کننده اعضای بدن به داخل واژن تمرين می کند تا زمانی که آخرين اندازه هم بدون درد وارد واژن شود.
پس از آن به تدريج ورود آلت مردانه را به واژن تجربه ميکند.
&nbsp;
نرسيدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم):
دلایل 
ترس &ndash; عدم شناخت طرفین از مکانسیم بدن طرف مقابل &ndash; خجالت کشیدن &ndash; عدم شناخت برقرار کردن یک رابطه - بیماری ها
&nbsp;
نتیجه گیری کلی&nbsp;
&nbsp;
دلایل
بیشتر این نوع درد ها ناشی از عدم پیش نوازی - ترس - خجالت و بیماری &nbsp;ها می باشد.
&nbsp;
درمان
&nbsp;
1 - در صورت مشاهده هر نوع علایمی در طول مدتی که تحریک 
نمی شوید ولی درد سراغتان می اید یا ترشحات غیر معمول و یا درد های غیر معمول یا قاعدقی نامنظم حتما به پزشک مراجعه فرمایید.
&nbsp;
2- نظافت شخصی رعایت شود و قبل از رابطه اندام های مربوطه شتستو شود
&nbsp;
3 - از مکانسیم بدن شریک جنسیتان اشنایی کافی پیدا کنید.
&nbsp;
4 &ndash; به شریک جنسی خود اعتماد کنید
مطمعن باشید هیچ مردی در رختخواب نامهربان نیست.
&nbsp;
4 &ndash; پیش نوازی کافی صورت بگیرد.
&nbsp;
&nbsp;
5 &ndash; در صورتی که پیش نوازی صورت گرفت ولی باز مجاری خشک باشد از مواد لجز کننده استفاده کنید.
&nbsp;لوبریکانتها ( لغزنده ساز ها ) محلول در آب &nbsp;یا با پایه سیلیکون مفید است &nbsp;بعضی از لوبریکانت های حاوی گلیسیرین در بعضی خانم ها تولید عفونت قارچی می کنند لذا توصیه به مطالعه برچسب این فرآورده قبل از خرید آن می شود .
&nbsp;
6- قبل از ربطه چند دقیقه در وان اب گرم بنشینید یا حمام کنید یا محل را با اب گرم ماساژ و گرم نمیایید.
این کار باعث شل شدن عضلات می شود.
&nbsp;
7-&nbsp;در صورت استفاده از صابون و ایجاد حسایت .. توصیه می شود از این صابون ها استفاده کنید..superfatted hypoallergenic soap
&nbsp;
8- در صورت قرار داشتن در سنین یائسه گی از دارو های استروژنی یا&nbsp; تستوسترونی استفاده نمایید.
&nbsp;
9- اب کافی میل کنید.
&nbsp;
10- تا زمانی که خون ریزی حاصل از قاعدگی تمام نشده است از انجام &nbsp;فعالیت جنسی خودداری کنید .
&nbsp;
11- درمان دارویی
تنها داروی خوراکی موجود که به تائید اداره نظارت بر دارو و غذای آمریکا رسیده است پنتوزان پلی سولفات سدیم است.
&nbsp;داروهای ضد اسپاسم التهاب آنتی هیستامین و شل کننده های عضلانی نیز ممکن است درد را تسکین دهند.
&nbsp;
&nbsp;
12&ndash; خجالت و ترس رو بذارین کنار چون یکی از عوامل مهم استرس 
می باشد
این عوامل می تواند باعث انقباط غیر ارادی عضلات شود.
حتی اگه به صورت خود اگاه اگر تمایل به برقراری رابطه داشته باشید
چون ترس در وجودتان هست به صورت غیر ارادی باعث انقباض عضلات &nbsp;می گردد جوری که در برخی موارد حتی جلوگیری از دخول می شود.
&nbsp;
علاون بر ااین انقباض ها در هنگام ارگاسم که &nbsp;کل عضلات به انقباض در می اید که در خانم ها تقریبا 7 انقباض ممتد صورت می گردد
که این ترس باعث تشدید این انقباض ها و در نتیجه باعث گرفتگی عضلات شده و ایجاد درد می شود.
&nbsp;
بیشتر خانم ها ترس از این دارن که هیچ وقت الت تناسلی اقایون یا هر چیز دیگری &nbsp;نمی تونه وارد الت تناسلی خودشان شود.
چون به طور طبیعی و معمول قطر دهانه الت تناسلی خانم ها تقریبا 2 سانتیمر و طول 7 سانتیمر می باشد.
برای همین بیشتر خانم ها می ترسن اگه چیزی واردشان شود حتما پارگی صورت می گردد و درد شدیدی صورت می گیرد به همین دلیل استرسی شدید می گیرن و ترس از رابطه به سراغشان
می اید و درنتیجه &nbsp;رفته رفته بی میل و سرد می شوند و ربطه ها برایشان عذاب اور می شود.
&nbsp;
بهترن راه برای مقابله با این استرس
&nbsp;
اول خانم ها باید بدونن در صورت پیش نوازی خوب و تحریک شدن
قطر الت تناسلیشان از 2 به 7 و طولشان از 7 به 10 سانتیمر می رساند.
مطمعن باشید با این اندازه مشکلی نمی اید .
&nbsp;
&nbsp;
یه خط کش بردارین به چشم 7 و 10 سانتیمتر رو ببینین چقدره
این جوری استرستون می ریزه
&nbsp;
بعضی وقتا خودتونو تحریک کنن تا به چشم ببنین ظرفیتتان بیشتر از چیزی هست که فکرشو می کردین
باید به خودتان اطمینان بدهید که ربطه های جنسی مشکلی برایتان ایجاد نمی کند
]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>پروستات</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/پروستات</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/پروستات</guid>

<description><![CDATA[

&nbsp;
پروستات غده&zwnj;ای است که در زیر مثانه قرار داشته و مجرای دفع ادرار را در بر گرفته است.
 این غده عضلانی به اندازه&zwnj; یک گردو بوده و از طریق ترشح مایعی به هنگام انزال، تغذیه اسپرم را بر عهده دارد.
&nbsp;
&nbsp;
ادامه مطلب رو حتما ببین مطالب بالا فقط چکیده است
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

&nbsp;
&nbsp;
علل پروستات
یشتر مردان بالای ۵۰ سال به درجاتی ازبزرگی پروستات دچار می شوند.
التهاب غده پروستات گاهی در نتیجه عفونت رخ می دهد و یا داشتن شریکهای جنسی متعدد یکی از عوامل خطرزا می باشد.
التهاب بدو صورت حاد یا مزمن اتفاق می افتد.
التهاب حاد پروستات زیاد شایع نیست وعلائم به صورت ناگهانی وشدید ظاهر می شود و با درمان سریع بهبود می یابد.
 درمقایسه التهاب مزمن پروستات علائم خفیف وطولانی مدت ایجاد می کند ودرمان آن مشکل است.
التهاب در مردان۳۰ تا۵۰ ساله فعال ازنظر جنسی بصورت شایع دیده می شود. بااینحال درهر دو حالت درنتیجه عفونت باکتریال رُخ می دهد،عفونت از مجاری ادراری به غده پروستات گسترش پیدا می کند . 
از نظرطب سنتی تورم خوش خیم پروستات نوعی هجوم خلط صفرا در حضور سردی سودا یا بلغم به بدن یا به نواحی اطراف آن می باشد.
یعنی بزرگی پروستات بیشتردر سوداوی مزاجها وبلغمی مزاجها دیده می شود البته ابتدا هجوم خلط صفرا آتش آن را روشن می کند(بحران صفراوی) وبعد اخلاط دیگر ادامه آن را پی می گیرند.
 بیشتر خلط سودا باعث بزرگی پروستات می شود وهم پروستات بزرگ باعث افزایش خلط سودا در خون می شود.
&nbsp;
علائم التهاب پروستات
تب ولرز،درد قاعده آلت،کمردرد،درد همراه با حرکات روده،تکرر فوریت ودرد هنگام ادرار،قطره قطره آمدن ادرار،احساس عدم تخلیه کامل ادرار.
&nbsp;
&nbsp;
علائم ثانویه وبیماریهای همراه با خرابی پروستات
افتادگی مثانه،سنگ کلیه،کیست کلیه،سینوزیت وسردردهای ناشی از آن،طاسی سر،ریزش موی سر،وجود جای مهردر پیشانی،سیاهی پوست صورت خصوصاپوست پیشانی واطراف چشمها،لیفوز یاقوز مختصرتا شدید در ناحیه پشت بیمار،بزرگی سایز شکم،پادرد،زانودرد پاشنه درد،درد سیاتیک،خراب شدن ناخن پاها،اسپاسم ساق پاها،واریس واریکوسل(تورم عروق وریدی بیضه)،سابقه وازکتومی،ناتوانی جنسی وزود انزالی،پر خوری وپر اشتهائی،چاقی،لاغری،کبد چرب،کولیت ونفخ شدید شکم،یبوست،ریفلاکس گوارشی وترش کردن دهان،کیست
پیلونیدال که دراطراف مقعد می روید،ضعف دید،خواب آلودگی و کسالت،افزایش نسبی کلسترول خون،افزایش نسبی کراتینین واوره و اسید اوریک خون،افزایش فشار خون،افزایش غلظت خون.
&nbsp;
&nbsp;
درمان ونگهداری از خرابی پروستات
قبلا ازهرچیزتشخیص مزاج غالب بیمار وکنترل سرکشی آن با داروهای مخصوص اعتدال مزاج ورعایت خوراکهای مفید ومضر،فصد خون، نشستن در لگن آب گرم حداقل سی شب متوالی هر بار بیست دقیقه، حجامت زیر شکم،کمر وساق پاها به طوردوره ای،بادکش ۵ دقیقه ای زیر شکم به صورت طولانی مدت،استفاده موضعی از پتوی برقی در زیر شکم،خوردن سیاهدانه وعسل،گزنه،تخم کدو،افتیمون و&hellip;.ودر مراحل خیلی پیشرفته وعلامت دار شدید بیماری فقط جراحی.
ضماد مناسب در حالت حمله حاد انسدادی ادراری پروستات عبارت است ازمالیـدن پوره یک عدد پیـاز که کمی به آن نمک ودارچـین پاشیده اید بمدت ۳۰ دقیقه زیرشکم توام با بستن این ضما د با مشمع و سپس شستن آن با آب ولرم.
&nbsp;
ـ گزنه (انجره):
گیاهی گرم و خشک که عمدتاً از پیکر رویشی آن(ساقه، برگ&zwnj; و ریشه) برای درمان استفاده می&zwnj;شود. 
به منظور درمان تورم و التهاب پروستات می&zwnj;توان روزی سه نوبت در هر نوبت یک قاشق مرباخوری از پیکر رویشی خشک و خرد شده گزنه را در یک فنجان آب جوش دم کرده، پس از ۱۵ دقیقه میل نمود. 
هم&zwnj;چنین دم کرده ریشه گزنه نیز در درمان تورم پروستات بسیار مفید است.
&nbsp;
دانه&zwnj;های کدوی طبی (کدوی بذر برهنه):
این گیاه، بومی ایران نبوده و در طی سالیان گذشته توسط دکتر رضا امیدبیگی وارد کشور گردیده که در همین جا می&zwnj;بایست از زحمات و خدمات ارزنده ایشان در جهت احیاء طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی اصلاح شده و کمک به حفظ عرصه&zwnj;های طبیعی کشور تشکر و قدردانی نمود.
 قسمت مورد استفاده این گیاه در درمان تورم پروستات و سوزش مجاری ادراری، دانه&zwnj;های بدون پوست می&zwnj;باشند که به صورت خام و یا فرآوری شده (روغن حاصل از دانه&zwnj;ها) مورد استفاده قرار می&zwnj;گیرند.
 افراد دچار چنین اختلالاتی می&zwnj;توانند روزی سه نوبت در هر نوبت بین ۱۰ تا ۱۵ عدد از دانه&zwnj;ها و یا در صورت دراختیار داشتن روغن آن، روزی سه نوبت در هر نوبت ۱۵ تا ۲۰ قطره از روغن را میل نمایند.
&nbsp;
۳- نخل اره&zwnj;ای ایرانی:
این گیاه نوعی نخل زینتی است که عموماً در شرایط آب و هوایی گرم رشد می&zwnj;یابد. قسمت مورد استفاده این گیاه میوه&zwnj;های رسیده سیاه مایل به آبی است که پس از خشک شدن استفاده می&zwnj;شود.
 این میوه معمولاً به صورت&zwnj;های ذیل استفاده می&zwnj;شود: میوه خام خشک، چای، پودر میوه خشک شده، قرص میوه خشک شده و تنتورهای مایع.
&nbsp;
۴- شیرین بیان:
گیاهی است با طبیعت گرم و خشک که ریشه و ریزوم&zwnj;ها، اندام دارویی آن محسوب می&zwnj;شوند.
 اگر چه کاربرد اصلی این گیاه، درمان اختلالات مربوط به سیستم گوارش نظیر زخم معده، زخم روده، زخم اثنی عشر و ورم معده و روده می&zwnj;باشد، اما در درمان تورم پروستات نیز مفید است. 
مصرف روزانه سه نوبت دم کرده پودر ریشه شیرین بیان، هر نوبت یک قاشق چای&zwnj;خوری در یک لیوان آب جوش و پس از ۱۵ دقیقه میل نمودن، جهت درمان بسیار مؤثر می&zwnj;باشد. درصورت موجود نبودن پودر می&zwnj;توان از جوشانده ریشه&zwnj;های خرد شده استفاده نمود.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
۵- کتان روغن:
قسمت مورد استفاده این گیاه، دانه&zwnj;های آسیاب شده آن و یا روغن استخراج شده از دانه&zwnj;ها می&zwnj;باشد. 
لازم به ذکر است دانه&zwnj;های کتان دارای طبیعت گرم و تر می&zwnj;&zwnj;باشند. جهت مصرف می&zwnj;توان روزانه سه نوبت هر نوبت یک قاشق مرباخوری از پودر کتان و یا یک قاشق چای&zwnj;خوری روغن دانه&zwnj;ها را مصرف نمود.
&nbsp;
۶- شبدر قرمز:
دارای طبیعتی گرم و تر بوده و اندام مصرفی آن گل&zwnj;ها می&zwnj;باشند. مصرف سه نوبت در روز از دم کرده یک قاشق مرباخوری از گل&zwnj;های خشک شده آن و میل نمودن آن پس از ۱۵ دقیقه می&zwnj;تواند برای درمان تورم پروستات مفید باشد.
&nbsp;
۷- دم اسب:
گیاهی است که در نواحی معتدل و مرطوب جهان یافت می&zwnj;گردد. 
طبیعت این گیاه سرد و خشک است و اندام مصرفی آن پیکر رویشی گیاه می&zwnj;باشد. به لحاظ وجود ماده سیلیکا دراین گیاه، مصرف آن می&zwnj;تواند التهاب&zwnj;های پروستات و مشکلات ادراری را به حداقل برساند. 
مصرف روزانه دو گرم از پودر گیاه خشک شده دم اسب برای درمان التهاب پروستات توصیه شده است.
 مصرف بیشتر آن عوارضی نظیر افزایش فشارخون را به دنبال خواهد داشت.
&nbsp;
&nbsp;8- چاي سبز:
 اين گياه به لحاظ دارا بودن ماده&zwnj; كوئرسيتين كه يك آنتي اكسيدان بسيار قوي مي&zwnj;باشد، در درمان تورم پروستات مفيد است. هم&zwnj;چنين به دليل خاصيت ضد باكتريايي اين ماده، از چاي سبز در درمان التهاب پروستات نيز استفاده فراواني مي&zwnj;شود. جهت مصرف مي&zwnj;توان روزانه سه نوبت، هر نوبت يك قاشق مرباخوري از چاي سبز را در يك ليوان آب جوش دم كرده، پس از 15 دقيقه ميل نمود.
&nbsp;
- اسپند صبح و عصر یک قاشق مرباخوری با آب قورت دهید.
- یک استکان در روز صبح و عصر و شبها قبل از خواب عرق گزنه استفاده شود.
- سیاه دانه عصرها یک قاشق مرباخوری با آب قورت دهید.
- سفوف تصفیه خون طبق دستور
- سکنجبین روزی سه بار
- گزنه+ زیرفون + بابونه دم کرده و روزی سه بار با عسل میل شود.
- مخلوط ترب و عسل میل شود.
- مغز گردو فراوان استفاده شود.
- روغن سیر به سر آلت بمالید.
- داروی خوراکی صبح و عصر یک قاشق مربا خوری.
- عرق کاسنی و شاتره صبح و عصر یک فنجان
- دستور چهار شیره خنک
- شیرخشت مصرف شود.
- رب انار + آبغوره مصرف نمایید.
- در داخل وان، آب ولرم باز کرده و کمی حنا اضافه کنید و نیم ساعت داخل آن بنشینید. (پروستات بزرگ را به راحتی درمان می کند.)
نکات ضروری برای سالم ماندن:
- نمک دریا قبل و بعد از هر چیز بخورید.
- در ظروف مسی، برنجی، چدن روسی غذا طبح نمایید.
- روغن کنجد، روغن زیتون محلی بخورید.
- آب جوشیده چشمه یا چاه تمیز مصرف شود.
- از حسوم، فراوان در غذا و آب استفاده نمائید.
- آرد پوست تخم مرغ محلی روزانه یک قاشق مربا خوری در غذای چرب مخلوط بخورید.
- عسل به اشکال مختلف برای کمپوت، مربا، شربت و اشکال مختلف دیگر استفاده کنید.
&nbsp;
&nbsp;
1- مصرف سبزیجات از خانواده کلم مثل بروکلی، کلم، گل&zwnj;کلم نه تنها آنتی&zwnj;اکسیدان زیادی به بدن می&zwnj;رسانند بلکه حاوی ایزوتیوسیانات&zwnj;ها هستند که از فیتوشیمیک&zwnj;ها تشکیل شده و برای سلامت بسیار مفیدند!
2- مصرف ماهی و روغن&zwnj;های گیاهی به دلیل آنکه غنی از امگا3 هستند احتمال ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پروستات را پایین می&zwnj;آورند!
 3- مصرف موادغذایی حاوی ویتامین E سبب کاهش هیپرتروفی پروستاتیک شده و از غدد در برابر سرطان محافظت می&zwnj;کنند.
&nbsp;مارگارین، روغن&zwnj;های گیاهی، گردو، گندم و غلات کامل از جمله منابع غنی ویتامین E هستند!
4- مصرف غلات سبب افزایش میزان فیبر، سلنیوم و ویتامین E و همچنین ترکیبات فیتوشیمیک در بدن شده که در پیشگیری از سرطان مفید است!
5- تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده است مصرف گوجه و مشتقات آن چون حاوی لیکوپن است می&zwnj;تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.
 گوجه به ویژه وقتی می&zwnj;پزد لیکوپن بیشتری آزاد می&zwnj;کند.
 به همین دلیل املت گوجه و سوپ آن نه تنها مانع از چاقی می&zwnj;شود بلکه از بروز سرطان هم جلوگیری می&zwnj;کند!
6- سلنیوم نوعی نمک معدنی است که در گردو، میوه&zwnj;های دریایی، برخی گوشت&zwnj;ها، ماهی، گل گندم، دانه گندم و برنج قهوه&zwnj;ای موجود است و از بروز سرطان پیشگیری می&zwnj;کند.
7- موادغذایی حاوی سویا از هیپرتروفی پروستات پیشگیری کرده و رشد تومورها را کند می&zwnj;کند.
 دلیل این امر ایزوفلاون&zwnj;های موجود در سویا است که سبب کاهش میزان 
دی&zwnj;هیدروتستوسترون یا هورمون مردانه و رشد غیرعادی بافت پروستات می&zwnj;شود.
&nbsp;
8- گوشت&zwnj;های قرمز چون حاوی چربی حیوانی هستند می&zwnj;توانند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهند.
9- مصرف زیاد آب و مایعات غیرالکلی چون سبب شستشوی کلیه و مثانه می&zwnj;شود برای مبتلایان به هیپرتروفی پروستات مفید است. برعکس آن مصرف قهوه و آب جو به این افراد توصیه نمی&zwnj;شود.
10- مصرف الکل، مایعات دارای کافئین و ترکیباتی که مجاری ادرار را ملتهب می&zwnj;کنند برای مبتلایان به هیپرتروفی پروستات مضر است.
ممنوعات عمومی:
 گوشت گاو و مرغ، انواع سوسیس و کالباس، نوشابه های گازدار، رب گوجه فرنگی کارخانه ای، کشک مایع کارخانه ای، سرکه های کارخانه ای، نواع لبنیات پاستوریزه، انواع پفک، انواع شکلاتها، انواع روغنهای موجود در بازار(جامد و مایع)، آدامس، خمیر دندان، سس مایونز، بستنی های صنعتی، انواع نان فانتزی، موز، خیار، کیوی، هر نوع مواد غذایی کنسرو شده، چای پیتزا، قند و شکر، شیرینی های قنادی، کره کارخانه ای، مرغ و تخم مرغ ماشینی، هرگونه نوشیدنی اسانس دارف آبلیموی کارخانه ای، استفاده از ظروف آلومینیومی، پلوپز، زودپز تفلون، قلیان میوه ای، آب کلردار فلورایدی، گوشت با ماست، شیر با میوه، خام با پخته ممنوع است.
&nbsp;
دارو های گیاهی
&nbsp;
1- پروستاتان&zwnj; (Prostatan):
 شكل&zwnj; دارویی&zwnj;: قطره 30mg (شرکت داروسازی گل دارو) موارد مصرف: 1- در بزرگ شدن خوش خیم پروستات BPH. 2- در التهاب پروستات&zwnj;. 3- كاهش&zwnj; سوزش ادرار وتکرر. 4- كاهش&zwnj; عوارض&zwnj; بزرگ&zwnj; شدن&zwnj; پروستات&zwnj;. عوارض&zwnj; جانبی&zwnj;: 1- عوارض&zwnj; گوارشی&zwnj; مختصر. 2- عوارض&zwnj; آلرژیك&zwnj; در افراد حساس&zwnj; به&zwnj; داروهای&zwnj; گیاهی&zwnj;. منع مصرف: مصرف&zwnj; این&zwnj; دارو در كودكان&zwnj; منع مصرف دارد.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
2- اورتان&zwnj; (Urtan):
 شكل&zwnj; دارویی&zwnj;: قطره&zwnj; ml30 (شرکت دارویی پورسینا) موارد مصرف&zwnj;: 1- برطرف&zwnj; كننده&zwnj; مشكلات&zwnj; دفع&zwnj; ادرار در تورم&zwnj; پروستات&zwnj; درجه&zwnj; 1 و 2. 2- ادرارآور راه&zwnj; مصرف&zwnj; و دوزاژ: مقدار مصرف&zwnj; معمولی&zwnj; این&zwnj; دارو 40 قطره&zwnj;، سه&zwnj; بار در روز(120 قطره&zwnj; روزانه&zwnj;) می&zwnj;باشد و این&zwnj; مقدار را می&zwnj;توان&zwnj; برحسب&zwnj; نظر پزشك &zwnj;كاهش&zwnj; یا افزایش&zwnj; داد. دارو را در نصف&zwnj; استكان&zwnj; آب&zwnj; ریخته&zwnj; و قبل&zwnj;، همراه&zwnj; یا بعد از غذا میل&zwnj; می&zwnj;نمائید. عوارض&zwnj; جانبی&zwnj;: تاكنون&zwnj; عوارض&zwnj; جانبی&zwnj; از ریشه&zwnj; گزنه&zwnj; گزارش&zwnj; نشده&zwnj; ولی&zwnj; بطور بسیار محدود می&zwnj;تواند باعث&zwnj; حساسیت&zwnj; پوستی&zwnj; یا عوارضی&zwnj; چون&zwnj; اسهال&zwnj;، گاستریت&zwnj; و یا درد معده&zwnj; شود. همچنین&zwnj; هیچ&zwnj; گزارشی&zwnj; از تداخل&zwnj; دارویی&zwnj; یا غذایی&zwnj; گزارش&zwnj; نشده&zwnj; است&zwnj;. موارد احتیاط&zwnj;: در صورتی&zwnj; كه&zwnj; با حداقل&zwnj; یكماه&zwnj; مصرف&zwnj; مرتب&zwnj; مشكلات&zwnj; دفع &zwnj;ادرار كاسته&zwnj; نشد و یا تغییراتی&zwnj; در ادرار حاصل&zwnj; گردید به&zwnj; پزشك&zwnj; معالج&zwnj; خود مراجعه&zwnj; فرمائید. نكته&zwnj; قابل&zwnj; توجه&zwnj;: این&zwnj; دارو درمان&zwnj;كننده&zwnj; نمی&zwnj;باشد و در تورم&zwnj; پروستات&zwnj; طبق &zwnj;دستور بروشور یا پزشك&zwnj; معالج&zwnj; باید بطور مداوم&zwnj; مصرف&zwnj; شود.
&nbsp;
&nbsp;
3- اورتیدین&zwnj; (Urtidin):
 شكل&zwnj; دارویی&zwnj;: قطره&zwnj; ml30 (شرکت باریج اسانس) موارد مصرف: 1- برطرف&zwnj; كننده&zwnj; مشكلات&zwnj; دفع&zwnj; ادرار در بزرگ شدگی خوش خیم درجه&zwnj; 1 و 2 2- ادرارآور راه&zwnj; مصرف&zwnj; و دوزاژ: روزی&zwnj; 3 بار هر بار 40 قطره&zwnj; در یك&zwnj; فنجان&zwnj; آب&zwnj; سرد بعد از غذا میل&zwnj; شود. عوارض&zwnj; جانبی&zwnj;: با مصرف&zwnj; این&zwnj; فرآورده&zwnj; احتمال&zwnj; بروز اختلالات&zwnj; گوارشی &zwnj;(اسهال&zwnj;، گاستریت&zwnj; و یا درد معده&zwnj;) و واكنشهای&zwnj; آلرژیك&zwnj; وجود دارد. موارد احتیاط&zwnj;: در صورت&zwnj; بروز علائم&zwnj; حساسیت&zwnj; از مصرف&zwnj; این&zwnj; دارو خودداری&zwnj; گردد.
&nbsp;]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>اموزش تصویری سایه زدن برای چشم</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/اموزش-تصویری-سایه-زدن-برای-چشم</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/اموزش-تصویری-سایه-زدن-برای-چشم</guid>

<description><![CDATA[

&nbsp;
ادامه مطلب رو حتما ببین مطالب بالا فقط چکیده است

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;
]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>چگونه بهترین ریمل را بزنیم؟</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/چگونه-بهترین-ریمل-را-بزنیم</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/چگونه-بهترین-ریمل-را-بزنیم</guid>

<description><![CDATA[

&nbsp;
1- اول از فرمژه استفاده کنید:بسیاری از خانم ها، استفاده از فرموژه را به بعد از ریمل زدن موکول می کنند و این اولین اشتباه اساسی آن ها است.
 بنابراین قبل از ریمل زدن، به کمک یک فرمژه ی مناسب، در حالی که چشم هایتان را باز نگه داشته اید، مژه هایتان را فر بدهید و پس از آن اقدام به استفاده از ریمل کنید.
&nbsp;
&nbsp;
ادامه مطلب رو حتما ببین مطالب بالا فقط چکیده است
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

&nbsp;
1- اول از فرمژه استفاده کنید:
بسیاری از خانم ها، استفاده از فرموژه را به بعد از ریمل زدن موکول می کنند و این اولین اشتباه اساسی آن ها است. 
بنابراین قبل از ریمل زدن، به کمک یک فرمژه ی مناسب، در حالی که چشم هایتان را باز نگه داشته اید، مژه هایتان را فر بدهید و پس از آن اقدام به استفاده از ریمل کنید.
&nbsp;
2- ریمل مناسب با چشم هایتان انتخاب کنید:
انواع مختلفی ریمل، با رنگ ها و فرچه های گوناگون وجود دارد، ممکن است مژه های شما نیاز به پرپشت شدن داشته باشد، شاید هم مژه های کوتاهی دارید و لازم است آن ها را بلندتر نشان دهید، بنابراین بهتر است بدانید که برس های مختلف ریمل، کاربردهای گوناگونی دارند. 
رنگ ریمل را نیز، معمولا باید متناسب با رنگ چشم ها، موها و یا آرایشتان استفاده کنید.
&nbsp;
3- به جهت زدن ریمل دقت کنید:
به کار بردن ریمل در مژه ها، می تواند تفاوت زیادی در اندازه ی چشمان شما ایجاد کند. توجه کنید که همواره ریمل را از ریشه ی مژه ها ومستقیم به سمت بالا بکشید.
&nbsp;
&nbsp;
4- حواستان به جهت سر مژه ها باشد:
سر مژه های شما، برای آنکه زیباتر دیده شود، نباید به طرف بینی جهت داده شود، توجه کنید که سر مژه هایتان را با استفاده از ریمل، به سمت خارج صورت جهت دهید.
&nbsp;
&nbsp;
5- مژه های پایین را به صورت ضربه ای ریمل بزنید:
مژه های پایین چشم خود را باید به صورت ضربه های شلاقی، آرام ریمل بزنید. پس از غوطه ور کردن برس در مایع ریمل، مژه های پلک زیرین خود را با ضربه های شلاقی ملایم، از ریشه به سمت پایین جهت دهید.
&nbsp;
&nbsp;
باید توجه داشته باشید که ریمل شما تمام سطح مژه، از ریشه تا نوک آن، را بپوشاند. برای مژه های بالا، قبل از کشیدن برس ریمل روی مژه ها، میله ریمل را روی پایه مژه هایتان بمالید تا به اندازه کافی رنگ روی مژه هایتان بنشیند. 
سپس این رنگ را با استفاده از برس ریمل ، از پایین تا بالای مژه به خوبی بکشید.
 اگر این کار را با دقت انجام دهید، مژه هایی زیبا با نوکهای جدا از هم خواهید داشت.هنگام زدن ریمل به مژه های پایین، میله ریمل را به صورت عمودی نگه داشته و آن را به چپ و راست حرکت دهید. 
مراقب باشید که زیر چشمانتان را لک نکنید.وقتی میخواهید بیش از یک بار ریمل بزنید، شانه زدن مژه ها بین ریمل زدنها باعث میشود که مژه های شما به هم نچسبند.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
نکته:اگر ریمل شما نو است و میزان ریمل روی میله آن زیاد است، اضافه آن را با دستمال پاک کنید.اگر میخواهید ماده ریمل بیشتر روی برس آن بنشید، برس را داخل ظرف بچرخانید.
 هیچوقت آن را در ظرف ریمل بالا و پایین نکنید، چون باعث میشود که ریمل داخل ظرف زودتر از معمول خشک شود.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
كلكهاي ريمل :
&nbsp;
1- براي بيشتر نشان دادن مژه ها چند عدد تك مژه مصنوعي به مژه هاي بالائي قبل از زدن ريمل اضافه كنيد.
 بهترين راه اضافه كردن اين مژه ها اين است كه انها را با موچين برداشته &nbsp;از طرف پهن ان بگيريد و در همان حالت چسب يا ژل مخصوص چسباندن را به مژه بزنيد و چه تك مژه يا مژه كامل انرا از بيرون جشم ميگذاريم.
2-&nbsp;قبل از گذاشتن مژه كامل و چسب زدن انرا با چشم اندازه بگيريد.
 اگر بلند بود از صمت داخلي به اندازه كافي قيچي كنيد. 
بعد از گذاشتن مژه براي 10 ثانيه صبر كنيد تا خشك شود.
&nbsp;
 ريملهاي ضد اب بيشتر حالت خشكي به مژه ها ميدهد .
&nbsp;]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>بهترین آرایش برای چشم های قهوه ای</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/بهترین-آرایش-برای-چشم-های-قهوه-ای</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/بهترین-آرایش-برای-چشم-های-قهوه-ای</guid>

<description><![CDATA[
&nbsp;

برای سایه چشم باید رنگی را انتخاب کنید که زیبایی چشم شما به تمامی جلوه&zwnj;گر شود؛ رنگ&zwnj;هایی مثل قهوه&zwnj;ای، صورتی، آبی و طلایی و انواع کمرنگ و پر&zwnj;رنگ همه اینها از جمله رنگ&zwnj;هایی هستند که با قهوه&zwnj;ای چشمان&zwnj;تان تقابل ایجاد می&zwnj;کنند. 
ته&zwnj;رنگ سرد باعث ایجاد کنتراست با گرمی ته&zwnj; رنگ چشم&zwnj;ها می&zwnj;شود و درخشش آنها را دو&zwnj; چندان می&zwnj;کند.
&nbsp;
ادامه مطلب رو حتما ببین مطالب بالا فقط چکیده است
&nbsp;

&nbsp;
برای سایه چشم باید رنگی را انتخاب کنید که زیبایی چشم شما به تمامی جلوه&zwnj;گر شود؛ رنگ&zwnj;هایی مثل قهوه&zwnj;ای، صورتی، آبی و طلایی و انواع کمرنگ و پر&zwnj;رنگ همه اینها از جمله رنگ&zwnj;هایی هستند که با قهوه&zwnj;ای چشمان&zwnj;تان تقابل ایجاد می&zwnj;کنند. 
ته&zwnj;رنگ سرد باعث ایجاد کنتراست با گرمی ته&zwnj; رنگ چشم&zwnj;ها می&zwnj;شود و درخشش آنها را دو&zwnj; چندان می&zwnj;کند.
برای آنکه آرایش&zwnj;تان طبیعی&zwnj;تر به نظر برسد، سایه چشم&zwnj;ها را یک درجه روشن&zwnj;تر از رنگ طبیعی چشمتان انتخاب کنید.
 البته اگر می&zwnj;خواهید نگاهی گرم و زنده داشته باشید، سایه&zwnj;ای با یک درجه تیره&zwnj;تر از رنگ چشم&zwnj;ها، کارساز خواهد بود.
برای خط چشم، رنگی را بردارید که با سایه چشم&zwnj;ها بیشترین هماهنگی را داشته باشد. تون&zwnj;های آبی یا گوجه&zwnj;ای، بهترین گزینه&zwnj;ها برای سایه&zwnj;های آبی و بنفش است. یک خط چشم مشکی که باعث می&zwnj;شود چشم&zwnj;ها حالتی دراماتیک به خود بگیرند و چشمان قهوه&zwnj;ای شما بیشتر بدرخشند.
&nbsp;
استفاده از ریمل سیاه نیز به باز&zwnj;شدن و درخشش چشم&zwnj;هایتان کمک خواهد کرد.
با توجه به اینکه ریمل برای بلندتر و ضخیم&zwnj;تر شدن مژه&zwnj;ها ساخته شده است، به عنوان یکی از ملزومات آرایش هر رنگ چشمی، مورد استفاده قرار می&zwnj;گیرد اما برای چشم&zwnj;های قهوه&zwnj;ای، ریمل&zwnj;های مشکی باعث افزایش گرمی و شکوه سایه و رنگ چشم&zwnj;هایتان می&zwnj;شود.
بهتر است باقی آرایش&zwnj;تان در حد جزئی باشد تا فقط چشم&zwnj;هایتان جلب توجه کنند.
 اگر برای لب و گونه&zwnj;هایتان از رنگ&zwnj;های خنثی استفاده کنید، چشم&zwnj;های شما کانون توجه خواهند بود و زیبایی و آراستگی چهره&zwnj;تان حفظ می&zwnj;شود.
 نکته یک :برخی از ست&zwnj;های آرایشی، مخصوص چشم&zwnj;های قهوه&zwnj;ای طراحی شده&zwnj;اند و رنگ&zwnj;های پیشنهادی&zwnj;ای در آنها موجود است که انتخاب را برای شما راحت&zwnj;تر می&zwnj;کند و سرعت انجام کار را هم بالا می&zwnj;برد.
نکته دو :سایه&zwnj;ها و خط&zwnj; چشم&zwnj;های براق و اکلیلی، درخشندگی چشم&zwnj;ها را بیشتر می&zwnj;کنند و چشم&zwnj;ها را درشت&zwnj;تر نشان می&zwnj;دهند؛ ضمن اینکه چهره&zwnj;ای شیک و زیبا برایتان فراهم می&zwnj;سازند.
&nbsp;
رنگ های سایه چشم متالیک (فلزات)
از آنجا که رنگ این چشم ها خودش عمیق است ، رنگ های متالیک می تواند چشم های شما را فوق العاده کند.
 به گزارش پرشین ویسایه رنگ های طلایی، نقره ای، برنز، قهوه ای و حتی صورتی می تواند چشم ها را بسیار زیبا کند و زیبایی طبیعی چشم های قهوه ای را دو چندان خواهند کرد.
 این رنگ ها بهترین راه حل برای جشن ها و مهمانی ها است. همچنین می توانید با رنگ های سفید و بژ نیز تضاد رنگ ایجاد کنید تا بیشتر آن ها را چشم گیر تر نشان دهید.
&nbsp;
رنگ سایه های چشم طبیعی
در زمان های معمولی می توانید با رنگ های طبیعی ، نظیر بژ ، هلویی ، قهوه ای و خاکستری مایل به قهوه ای ظاهر موقرتری به خود بدهید.
به گزارش پرشین وی می توانید همچنین از خط چشم های متضاد نظیر قهوه ای تیره یا مشکی نیز در کنار آنها استفاده کنید .
 این مدل برای استفاده معمولی مناسب تر است.
&nbsp;
رنگ سایه های چشم عمیق
این رنگ ها بسیار مناسب رنگ چشم شما هستند و می توانید در بین جمع از آنها استفاده کنید.
 رنگ سایه های قهوه ای ، بنفش، ارغوانی، وانیلی ، ماهاگونی (قهوه ای مایل به سرخ) برای چشمان قهوه ای همانند دکور روی کیک عمل می کنند. 
&nbsp;این رنگ ها بر زیبایی طبیعی رنگ چشمان شما تاکید بیشتری دارند و آن چنان با رنگ چشمان شما تلفیق می شوند که کاملا بدون نگرانی چهره ای جذاب از شما می سازد. 
چشمان دودی با استفاده از سایه های سیاه و خاکستری نیز می تواند ظاهری دراماتیک را به چشمان قهوه ای بدهد و آن را عمیق تر نشان دهد.
&nbsp;
رنگ سایهای که&nbsp;چشمهای شما را بیشتر به رنگ قهوه ای تیره و مشکی نزدیک می کند
&nbsp;
پشت و زیر چشمها ، خط چشم مشکی کشیده تا در انتها و دنباله ی چشمها به سمت بالا به هم برسند و پلکهای بالا و پایین هر دو ریمل زده شود . 
داخل چشم را هم می توانید با مداد سیاه پر کنید و هم بسته به رنگ لباس و رژ لب از مداد هم رنگ آنها بکشید.
&nbsp;

&nbsp;
سایه متضاد&nbsp;
نوع رنگ آمیزی سایه در چشمهای قهوه ای با پوست سفید را هم می توان متضاد با رنگ چشمها با رنگ لباس هماهنگ کرده و از رنگهای شاد و گرم به ترتیب روشنی تا تیرگی آنها استفاده کرد و هم بر اساس مشکی یا سفید بودن لباس از زیر ساخت کرم ،زرد و طلایی استفاده کرده و کم کم &nbsp;به رنگ مسی متمایل ساخت.&nbsp;
&nbsp;

&nbsp;
رژ گونه ها را از رنگهای قهوه ای بسیار روشن و آجری رنگ که تن قرمزی و نارنجی هم حتما داشته باشد انتخاب کرده و پس از زدن بر روی گونه ها با استفاده از پنکیکتان آنها را کمی محو نمایید.
&nbsp;

&nbsp;
رژ لب را نیز ابتدا با توجه به رنگ لباستان که البته نه دقیقا هم رنگ آن بلکه با کمی تفاوت کمرنگ یا پر رنگ تر بودن در نظر بگیرید و باز در صورت مشکی یا سفید بودن لباس با توجه به پوست سفیدی که دارید با کشیدن خط لب مسی پر رنگ یا قهوه ای دارای تن قرمزی بر روی لب و پخش کردن آن روی لبها جهت ماندگاری بیشتر،از رژهای براق مسی کمرنگ یا شکلاتی و گلبه ای روشن استفاده نمایید.
&nbsp;
]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


<item>
<title>باید بیشتر مراقب خودت باشی گلم</title>
<link>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/باید-بیشتر-مراقب-خودت-باشی-گلم</link>
<guid>https://salamatie_frereshte.loxblog.com/باید-بیشتر-مراقب-خودت-باشی-گلم</guid>

<description><![CDATA[
بدون ادامه مطلب]]></description>

<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 02:25:19 +0330</pubDate>
</item>


</channel>
</rss>

